ビリーズブートキャンプ

やりました。家で、朝から弟と２人で。

いやーきつい。足は上がらないし、腕もきつい、こんな姿人には見せられないね。家で弟とやってるのがまぁいいかなって感じ。弟も相当きつそうでした。腕が・・・足が・・・とか言いながらやってました(笑）。写真撮っとけばよかったあの姿。

これを続けていかないと効果はないよねー。明日、明後日は出来なそうだしなー。。。月曜日から頑張るか！